Метка: CEP
-
24 часа бега и второе место на Кубке России
182,3 км 23 ч 41 мин 7,7 км/ч, 7,47 мин/км 748 м — набор высоты 10841 ккал — вот что говорят мои часы по поводу суточного бега в прошлые субботу-воскресенье. Ещё — минус 4 кг веса, и далеко не только за счёт воды. Разница в 2 кг до сих пор сохраняется, а прошла уже неделя.…
-
Компрессионные гольфы и гетры CEP
Я и до этого носила компрессионные гольфы — правда, чаще просто так, чем на соревнования. Они отлично выглядят, отлично дополняют босоножки, самое то для стритстайла. Но в этот раз моя задача была – протестировать гольфы и гетры CEP по прямому назначению, для бега. Эксперимент длился две недели и включал разные виды тренировок: занятия в Беговом…
-
Спинномозговое принятие решений
— зачастую бывает настолько удачным, что это несколько даже обидно для решений головой. У меня часто так бывает: напишу себе большой или просто красивый план с разными делами, проранжирую их по важности, привяжу где надо ко времени, а выполнять внезапно начинаю — четвёртое дело вместо второго, например. А потом выясняется, что четвёртое и надо было,…
robotesse 
Для отправки комментария необходимо войти на сайт.