Метка: бег
-
Эльтон 2021: как я начала было есть себя за неудачу, а потом перестала
Неудачи стоит фиксировать. Провальный старт прошлого года, Backyard Ultra, я оставила без отчета, и сейчас думаю, что напрасно: я ведь вынесла оттуда несколько ценных уроков, которые пригодились бы не только мне. Отчёты о заваленных стартах иногда получаются интересными и ценными сами по себе, вне зависимости от результата. Я и сейчас с удовольствием возвращаюсь к отчёту…
-
Кубок России по бегу на 24 часа 17-18 августа 2019
На этих сутках многое произошло впервые. Впервые я пробежала 236 км 835 м, то есть я делала в среднем по 10 км в час все 24 часа. До сих пор с трудом в это верю. Впервые я провела на трассе 100% времени, от и до — без всяких посидеть, отдохнуть, сойти за 20 минут и…
-
Чемпионат России по бегу на 24 часа 10-11 мая 2019
Накануне суток в фейсбучной группе Ultrarunning появился опрос «Как вы думаете, кто будет новым чемпионом России по суточному бегу?» Интересно было бы задать его еще раз наблюдателям и участникам, когда все уже началось, потому что уже в первые часов шесть стало понятно, что результат может быть почти каким угодно. Погода не подвела: жара продлилась недолго,…
-
Улисс в зеркале суточного бега
Несколько слов, почему вообще «Улисс». Делая очередной разворот у пунктов питания, я обнаружила, что веду внутренний диалог, на что-то очень похожий. Да это же катехизис из «Улисса», поняла я через некоторое время, одна из последних глав, где Блум и Стивен уже прибыли домой. А не записать ли мне отчет в стиле 18 эпизодов, мелькнула идея;…
-
Мудаки на забегах
Вы ждали, я знаю! Этот пост — продолжение рубрики, инспирированной ныне покойным сайтом WOS. Интереснее всего писать о специфичных пространствах и сообществах, которые знаешь хорошо; про Недели моды я уже делала, а теперь вот бег. Собирать типы самых неприятных бегунов я начала, тренируясь в манеже: замкнутое пространство делает людей волей-неволей ближе, а их недостатки и…
-
24 часа бега и второе место на Кубке России
182,3 км 23 ч 41 мин 7,7 км/ч, 7,47 мин/км 748 м — набор высоты 10841 ккал — вот что говорят мои часы по поводу суточного бега в прошлые субботу-воскресенье. Ещё — минус 4 кг веса, и далеко не только за счёт воды. Разница в 2 кг до сих пор сохраняется, а прошла уже неделя.…
-
Т100 Golden Ring Ultra Trail
Переломный момент этого лета пройден, и наконец можно обо всём написать. 23 июля я прошла Т100 — самый большой, в 107 км, маршрут Golgen Ring Ultra Trail. Цель «пройти и выжить» была вполне амбициозной, потому что до этого я бегала исключительно асфальтовые марафоны. Где-то за месяц до дня икс я начала специально готовиться к бегу…
-
Garmin Vivoactive HR: новые приключения встроенного пульсометра
Заметно-незаметные многофункциональные спортивные смарт-часы со встроенным адекватно работающим пульсометром, который показывает пульс всё время, а не только во время активности. Коробка и комплектация. Упаковка демонстрирует возможности часов: цветной экран, встроенный пульсометр, виды спорта, в которых можно использовать, а также приятные дополнения вроде прогноза погоды. В коробке — сами часы плюс шнур для зарядки и синхронизации…
-
Бег — это свобода. Воистину
Вчера посмотрела фильм из программы Beat Festival, который тогда пропустила — спасибо котикам из Nike+ Running Club, что пригласили. Free To Run — это документальное кино про зарождение любительского марафонского бега в Америке 70-х: первые неофициальные марафоны по Бронксу (да) и Сентрал Парку, первый марафон в Нью-Йорке — по улицам, и как он повлиял на…
-
Миф преодоления
У ритма шагов (особенно если вы идёте или бежите один) есть прямая связь с оформлением мыслей, с генерированием текста; бег делает этот процесс чуть быстрее, но самое главное — он позволяет делать большие обобщения, так, как будто вы смотрите на привычные явления издалека, и видите сходство в том, что в обычной жизни даже не приходит…
Для отправки комментария необходимо войти на сайт.